SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Finder jak już wróciłeś po krótkiej przerwie to możesz napisać ile masz dosiężnego i z rozbiegu? Bo jak pamiętam wcześniej chyba nie pisałes, a 15 stron nie chce mi się wertować Też się cieszę, że post rośnie. LUDZIE PAMIĘTAJCIE! ZA WSADZENIE ZDJĘĆ DAJEMY SOGI Wreszcie dałem pierwszego dunka w meczu, było za***iście! Takie uczucie, że normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, czy ktoś mógłby mi podać telefon do dr.Rylskiego i ogólnie napisać jak się tam dostać tutaj albo na pw o ile cos takiego tutaj jest? Z gino użeram się już 3-4 lata teraz mam 17 byłem u rodzinnego i powiedział że nic nie widzi zalecił tylko "jakieś ćwiczenia na klatkę" a dla pewności dal skierowanie na uzg poszedłem zrobili doktor [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może ktos napisac cos o masowaniu tych zrtostów jak to ma wygladać > tzn jak wykonywać to i ile tyg po operacji zaczac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie:) w końcu znalazłem trochę czasu żeby napisać o moim problemie z gino. A dokładnie rzecz ujmując rozpoczęło sie wszystko jakieś 4 lata temu,gdy po raz pierwszy przyszła mi do głowy mysl, że z moimi "cyckami" jest coś nie tak. jenak dziewczyna uspokoiła mnie twierdząc, że tylko mi sie zdaje - ale ja wiedziałem swoje :)i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 01:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie wyglądało to podobnie jak u wszystkich chciałem napisać wcześniej ale coś nie wchodził mi wiadomość może teraz da rade. A wiec zadzwoniłem umówiłem się na za tydzień i pojechałem na wizytę na niej oględziny stanu faktycznego stwierdzenie i podanie terminu zabiegu na za 2 tygodnie pojechałem ja miałem popołudniu ok 15. najpierw jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze to napisac. jak biore sterydy to jestem przeszczęśliwy!!!!!!! %-) jak piłeś to nie byłeś ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co faktycznie jest nie sprawiedliwe. Generalnie w UFC trash talk i bad blood jest polecany, ale ataki na kogoś z zewnątrz i 2 osób, które się przecież nigdy nie zmierzą jak Mitrione vs. Fox %-) nie są pochwalane a jak już ta osoba jest "inna" (czyt. temat tabu) to robi się to m.in. na pokaz, że UFC reaguje w takich sytuacjach i robi to co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet jeszcze nie otwarte. Do tego kupię te witaminy oraz minerały (najlepiej wziąść je po śniadaniu?) aminokwasy BCAA, Białko, Mutant Mass, AAKG oraz kreatynę mono tak jak polecasz. Tylko prosze Cię napiszm i jeszcze jak tą kreatyną brać w dni treningowe ?? gdzieś czytałem że najlepiej ją brać na czczo ? i też p otreningu ? i napiszcie mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-19 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie otwarte. Do tego kupię te witaminy oraz minerały (najlepiej wziąść je po śniadaniu?) tak po sniadaniu aminokwasy BCAA, Białko, Mutant Mass, AAKG oraz kreatynę mono tak jak polecasz. Tylko prosze Cię napiszm i jeszcze jak tą kreatyną brać w dni treningowe ?? gdzieś czytałem że najlepiej ją brać na czczo ? i też p otreningu ? i napiszcie mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-08-19 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurra ! 8-) mam wrażenie, że jak się porządnie złacham na bieżni, to jakoś mnie jakby ciut mniej w spodniach jak się w szatni ubieram. Mimo tego, że dłonie i stopy są popuchnięte :-) Aktywność: 40 minut na bieżni w sposób następujący: 1 minuta szybki marsz speed 7,2 1 minuta marsz pod górkę wznos 5,0 speed 7,0 3 minuty bieg speed 10,8 - 11,0 i [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zawsze jak chce napisać "to" to pisze "do" i wiele ludzi razem ze mna%-) muszę sie kiedys nad tym zastanowić}:-( po za tym ziebalo mi sie gg i aqq i nie chce mi juz sie tego robić, a co tam u was? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-05-22 20:00:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 19:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zawsze jak chce napisać "to" to pisze "do" i wiele ludzi razem ze mna%-) muszę sie kiedys nad tym zastanowić}:-( po za tym ziebalo mi sie gg i aqq i nie chce mi juz sie tego robić, a co tam u was? P.S zgadnijcie czego śie dzis dowiedzialem o sobie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    zostalam wlasnie zabita smiechem w Warszawie rzadko jadalam ryby bo nawet te swieze jakos srednio mi podchodzily (a mialam porownanie bo w trakcie wyjazdow nadmorskich moglam zywic sie wylacznie rybami) - teraz ryby jem CO NAJMNIEJ 3 razy w tygodniu bo sa pyszne, swiezutkie i w ogole och ach ( w ogole napisac w kraju o dlugosci linii brzegowej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2014-05-02 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Nie było czasu na wpiski ;) suple dobrze działają, zapomniałem napisać ,że waniliowy Hi Anabol Gain się skończył %-) szamię teraz czekoladowego i truskawkę mm mega smaczne są , zresztą jak reszta ! :) jeszcze trochę i koniec masy bo już podlany zabardzo %-) https://www.youtube.com/watch?v=y7w7F4tYpD8

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedziałam, jak to napisać, żeby się za bardzo nie rozpisać i nie zacząć narzekać. Powiem tylko tyle, że nie mam pojęcia co oni tam robią na Akadem. Med., albo lekarze powinni zdawać co roku jakiś egzamin, czy się nadają, konowały jedne. Gdybym miała zdrową nogę, to nie wiem czy by przeżyli Rehabilitację mam akurat porządną. W ogóle [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 23:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    I jak tam ?? Ja nie posiadam eurosportu Jak ktos by mógł napisac jak tam 5 set się toczy . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2008-01-07 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piatek (dzień 43 - DT 24) Nieuchronnie zbliza sie koniec - jeszcze 7 treningów...tylko! Dzisaj w pracy (moge nawet napisac jak zwykle w piatek - tyle ze znowu na 6 h) Prawde powiedziawszy nawet wole isc do pracy bo tak: + wstane szybciej (to akurat moze byc tez minus) + zjem o jeden posiłek wiecej w ciągu dnia + przewaznie zjem porzadny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie właśnie denerwują takie osobniki jak Ty - rozumiem, że każdy chce na sekcji być potraktowany uczciwie, płacić za jakość itd. rozumiem, że często za otwieranie sekcji zabierają się osoby które nie mają o tym pojęcia, ale jest jeszcze druga strona medalu - pokora w stosunku do wiedzy innych i świadomość własnej niewiedzy. Oczywiście są pewne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2008-10-10 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na LG - 8h jedzenie/16h post. Dietę trzymam od 29 lipca z przerwą weekendową (wyjazd na finał regat do Szczecina :-) ) czyli ok. tygodnia i ku mojemu zdziwieniu w końcu ruszył pas! Miałem dosyć długi zastój na 91 cm - ostatnie pomiary wskazują 89 cm! I to po trochę ponad tygodniu (wydaje mi się, że dobrze mierzę) - zobaczymy jak będzie dalej!

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18087 Data: 2013-08-07 11:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    ty mi tu Crespinho nie pierd..."nie pisz" ze bez diety tylko to jest wlasnie dieta na twoj genotyp. Zoabacz najpierw jakie produkty ci wypisalem - to podstawowe skladniki do budowania masy (zapomnialem napisac 10 ryb). I sie nie wyzalaj ze z biednej rodziny bo wiecej ludzi ma broblemy. Patrz na to jak 3eba- jak nie masz hajsu na zarcie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 22:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)